Was ist HAIDONG GUMDO?

Haidong Gumdo ist eine dynamische, schnelle, effektive und kraftvolle koreanische Schwertkampfkunst.

Ziel ist es einen harmonischen Ausgleich zwischen Körper und Geist zu schaffen. 

Neben geistigen Aspekten wie Erhöhung der Konzentration, Selbstbeherrschung und Disziplin, innere Ruhe und Ausgeglichenheit, Abbau von Stress und Aggressionen etc. spielt auch der körperliche Aspekt eine große Rolle.

Exakte Bewegungsabläufe trainieren die Muskulatur vor allem im Rücken, Schultern, Armen und Beinen. Verspannungen verschwinden, Körperhaltung, Koordination, Konzentration, Kondition und Beweglichkeit verbessern sich.

 

   

HAI = Meer

     
   

DONG = Osten

     
   

GUM= Schwert

     
   

DO = Weg

 

Haidong Gumdo bedeutet wörtlich übersetzt "der Weg des Schwertes des Ostmeeres" oder einfach übersetzt "der koreanische Weg des Schwertes".

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